![](http://www.biodanzametbarbara.nl/wp-content/uploads/2017/09/cropped-barbara-hoog-768x460.jpg)
Start 8 september 2023
![dansen](http://www.biodanzametbarbara.nl/wp-content/uploads/2019/09/biodanza-start.png)
Biodanza helpt je
![Dansende deelnemers in workshop biodanza](http://www.biodanzametbarbara.nl/wp-content/uploads/2018/11/biodanza-dansen-1.png)
krijg en behoud je een gevoel van welzijn
versterk je je eigenwaarde
ontwikkel je je enthousiasme en creativiteit
![Dansende deelnemers in workshop biodanza](http://www.biodanzametbarbara.nl/wp-content/uploads/2018/11/biodanza-dansen-2.png)
geeft je vreugde en plezier in bewegen
stimuleert je in de communicatie met anderen
helpt bij het verminderen van stress en angst
Deelnemer over Biodanza
Ik ervaar een intens mooie les bij Barbara! Een greep uit haar onderwerpen zijn; ontmoeten, vloeibaarheid, yin en yang, aarde en het vuur in jezelf dansen. Het gaat steeds over de verbinding met jezelf en met elkaar. Deze dansoefeningen helpen je in het dagelijks leven.
Barbara maakt lessen met een prachtige opbouw van heerlijk aktief en speels dansen naar rust in jezelf. Ik ga altijd met een fijn gevoel naar huis.
Renate
Dans mee!
Ik gun het iedereen hiervan mee te genieten!
![Portret van Barbara](http://www.biodanzametbarbara.nl/wp-content/uploads/2019/04/barbara-portret.jpg)
![Vrolijk dansende deelnemers in workshop biodanza](http://www.biodanzametbarbara.nl/wp-content/uploads/2019/03/Biodanza06-s.jpg)
Dans mee !
WIJKCENTRUM DE OEVER
Amstelstraat 1,
1823 EV Alkmaar
10.30 – 12.00
Texelstroomlaan 4,
1784 EB Den Helder
14.30 – 16.00